Leben & Alltag
Wie viel Blut verliert man bei der Periode? Alles, was du wissen musst
Die Periode fühlt sich für jede anders an: Für manche ist sie kaum spürbar, andere kämpfen mit starker Blutung und Erschöpfung. Durchschnittlich verlieren Frauen pro Zyklus zwischen 30 und 70 Milliliter Blut – doch was heißt das genau?
Achtsamkeit Übungen: Welche passen zu deinem Alltag?
Ob im Studium, im Berufsalltag oder zwischen all den To-dos – oft läuft das Leben im Schnellmodus. Achtsamkeit hilft dir, einen Gang runterzuschalten, klarer zu denken und bewusster zu leben.
Permanent Make-up Augenbrauen – Welche Technik passt zu dir?
Permanent Make-up für Augenbrauen bringt spezielle Farbpigmente in die Haut ein, um Form und Farbgebung langfristig zu optimieren. Es verleiht dem Gesicht ein stets gepflegtes Erscheinungsbild – ganz ohne tägliches Nachzeichnen.
Wie kann man abnehmen ohne Sport? Einfache Tipps für den Alltag
Abnehmen ohne Sport – geht das überhaupt? Ja, und zwar besser, als viele denken. Wer aktuell keinen Zugang zu regelmäßiger Bewegung hat oder sich mit dem Einstieg ins Training schwertut, kann trotzdem gezielt Gewicht verlieren.
Was kostet ein Hund im Monat? Der große Kostencheck
Ein eigener Hund steht für Abenteuer, Nähe und Verantwortung. Gerade für Menschen, die zum ersten Mal einen Hund halten, stellt sich schnell die Frage: Was kostet ein Hund im Alltag?
Günstig vorgesorgt: Zahngesundheit im Studium absichern
Auch Studierende müssen früher oder später mit Füllungen, professionellen Zahnreinigungen oder sogar Zahnersatz rechnen. Und während die gesetzliche Krankenkasse nur einen Teil dieser Ausgaben abdeckt, bleibt der Rest am eigenen Geldbeutel hängen.