Ernährung & Genussküche

Wie kann man abnehmen ohne Sport? Einfache Tipps für den Alltag

Abnehmen ohne Sport – geht das überhaupt? Ja, und zwar besser, als viele denken. Wer aktuell keinen Zugang zu regelmäßiger Bewegung hat oder sich mit dem Einstieg ins Training schwertut, kann trotzdem gezielt Gewicht verlieren.

Dubai Schokolade: Was ist das Phänomen hinter dem Trend?

Ende 2023 ist die Dubai-Schokolade viral gegangen: Die Food-Influencerin Maria Vehera postete ein TikTok-Video über die Dubai-Schokolade und Millionen Klicks später ist die Schokolade bereits zum Trend geworden

Was ist Kefir? Alles, was du über das probiotische Getränk wissen solltest

Kefir ist ein fermentiertes Milchgetränk, das durch die Fermentation von Milch mit Kefirknöllchen entsteht. Diese Knöllchen enthalten gesunde Mikroorganismen und Hefen, die dem Getränk...

Waffeln Rezept – Das beste Grundrezept für knusprige und fluffige Waffeln

Lust auf selbstgemachte Waffeln, die außen goldbraun und knusprig und innen herrlich fluffig sind? Dieses Grundrezept ist im Handumdrehen zubereitet, kommt ohne Wartezeit aus und gelingt garantiert – genauso, wie man es noch von Oma kennt.

Wie kocht man Eier richtig: Tipps und Zeiten für perfekte Ergebnisse

Wer wissen möchte, wie Eier richtig gekocht werden, findet hier alle wichtigen Informationen. Ob weich, wachsweich oder hart gekocht – dieser Artikel bietet genaue Kochzeiten sowie praktische Tipps für das perfekte Ei.

Champignons wie auf der Kirmes: Rezept für die besten Knoblauch-Champignons

Der Duft von gebratenen Champignons mit Knoblauch und Zwiebeln gehört für viele untrennbar zum Besuch auf dem Jahrmarkt oder Weihnachtsmarkt.