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Tag: Achtsamkeit im Alltag

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Achtsamkeit Übungen: Welche passen zu deinem Alltag?

Gesundheit & Wohlbefinden Amira Amira -
Ob im Studium, im Berufsalltag oder zwischen all den To-dos – oft läuft das Leben im Schnellmodus. Achtsamkeit hilft dir, einen Gang runterzuschalten, klarer zu denken und bewusster zu leben.

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